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大便不成型吃什么食物，如何调理？

作者：xiaoli 时间：2017-12-05 20:46:57 来源：大众养生网

　　大便不成形也是常见的腹泻，主要发作在春秋季节，春天和秋季，是天气变化最不稳定的时候。在这个阶段经常会有腹痛，全身发冷，身体发育，体力不支，饮食不良，这些都是导致大便不成形的因素。当出现大便不成形后，吃什么食物调节，是非常关键的问题。

大便不成型吃什么食物，如何调理？

　　大便不成形水果　　大便不成形的患者，可以在平时多吃一些苹果，橘子。但是也要注意香蕉，西瓜，雪梨，这些寒性比较重的食物尽量不要食用。在吃苹果的时候，需要先提前放进锅中煮熟，不要加任何的佐料和糖分，直接食用，可预防大便不成形。　　大便不成形喝粥　　经常拉肚子，大便不成形的患者。在平时煮粥时要保持清淡，尽量不要放太多的肉油盐。但是粥里稍微加一些食用盐，可促进大便凝固，增加身体血液循环，预防大便不成形的症状。　　大便不成型面食　　我们都说吃什么拉什么，这句话是有道理的，当饮食下去以后，在肠胃中不消化，就会排泄出来一些不成形的物体。所以大便不成形期间，多吃一些面条，面包，面饼，有助于消化吸收分解，慢慢的大便也会变得很严酷。　　大便不成形的关键在于调理，而不是选择五花八门的用药。很多人会使用抗生素，各种消炎药，但是大便不成形，有的属于生理因素是属于自己。在不注意过程中引发的，所以这种类型的大便不成形，慢慢调理就可以，无需多吃药。

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