虫草和燕窝能一起炖吗

作者:kunkun  时间:2018-08-02 17:51:31  来源: 大众养生网

虫草和燕窝一般能一起炖,两种食物不存在相克的地方可以一起食用。但是由于虫草和燕窝的滋补功效比较强,需要控制用量,以免引发上火。

虫草,性平,能够补肾益肺,可以缓解由于肾阳虚引起的遗精、腰膝酸软、体虚等症状。燕窝有很好的滋阴功效,可以补脾益气,缓解由于阴虚肺燥,导致的咳嗽、咳痰等症状。两种食品功效不存在冲突的地方,能够一起吃。

患者平时要注意调整饮食结构,保证饮食多样化,营养均衡,可以适当的吃一些滋补功效的食用,但是需要控制用量,以免影响身体健康。

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