南瓜粉条馅包子的做法

作者:zhenzhen  时间:2018-06-07 10:37:32  来源: 大众养生网

很多的人都非常善于烹饪粉条。尤其是在粉条馅料的调配上。粉条和很多的蔬菜配合,都能做出不同的美味来。其中,南瓜粉条馅,最适合包包子。南瓜的清香和粉条的口感,让包子这种主食具有不一样的味道。那么,如何制作南瓜粉条馅包子呢?下面我们来教给大家吧!

南瓜粉条馅包子的做法

食材

包子馅材料:南瓜500克,粉条,虾皮,小葱10根,姜一块,八角一个,生抽、盐,食用油、芝麻油各适量

面团材料:面粉500克,水约250ML,发酵粉5克

南瓜粉条馅包子的做法

包子馅

南瓜去皮去瓤擦丝或切丝,用少许盐腌15-20分钟,挤去水分装盆;

粉条用温水泡软,切碎装盆;

南瓜粉条馅包子的做法

葱、姜切碎,虾皮洗净沥干,锅注油放入八角加热至八角出香味,关火,趁热放入葱姜末拌匀,接着放入虾皮,倒适量生抽和芝麻油拌匀;

将3晾凉倒入装南瓜和粉条的盆中拌匀,根据个人口味看是否需要再加些盐,调匀后即成馅。

因为是全素馅儿拌好后可能会沙出少量水,所以一定要在包前再拌匀,这样可以减少出水

面团的制作

将发酵粉加入面粉中稍拌和,分次加入水,最后揉成面团,醒发至两倍大。

将发酵好的面团放在案板上,在案板上撒些干面粉,将面团重新揉一遍排尽气,盖上保鲜膜进行二次发酵,再次发酵至两倍大。

包子的制作

将二次发酵好的面团,搓成长条,揪成一个一个的小剂子;

将每个剂子按扁,擀薄,包入调好的馅料,捏成包子状;

蒸锅加入冷水,铺好屉布,将包好的包子放入蒸锅中,先别开火,盖上锅盖,再醒发15-20分钟;

开火,中小火先烧10分钟(这样可以让包子在冷水逐渐变热的过程中得到进一步醒发),然后开大火烧开,蒸10分钟即可关火。

关火后不要立即开盖,虚蒸3-5分钟再开盖揭锅,这时就可以看到白白胖胖、喧喧腾腾的大包子了。

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