​新鲜艾叶能吃吗,如何制作?

作者:liangzi  时间:2017-07-01 23:40:02  来源: 大众养生网

艾叶也叫做医草,在中药配方里面是比较常见的草本植物,具有有理气血,逐寒湿的作用。新鲜的艾叶还有很多的饮食做法,比如艾叶煎鸡蛋、艾叶肉圆、艾叶水糕等等,味道都是很好的,并且对人体还有相应的理气血的作用。

新鲜艾叶能吃吗,如何制作?

1.艾叶煎鸡蛋

做法:艾叶洗净后剁碎,加入鸡蛋搅匀,加入盐、胡椒粉,锅热加油,煎熟即可。

作用:令人开胃。

2.艾叶肉圆

新鲜艾叶能吃吗,如何制作?

做法:把肉和艾叶分别剁碎后加入适量盐、姜、味精、花生油、生粉、鸡蛋拌匀,然后用常法加工成肉圆或肉饼。或煮、或煎、或蒸均可。

作用:暖胃。

3.艾叶水糕

新鲜艾叶能吃吗,如何制作?

做法:取艾叶、粘米、糯米、沙糖各适量。先将艾叶阴干,然后与粘米或糯米一起浸泡2小时,用打浆机磨成米浆;沙糖煮溶与米浆煮成糊状,入铜盆蒸60分钟,冷却后切件。

4.艾叶蒜汤

做法:大蒜50克,生荷叶20克,生艾叶20克,生侧柏叶20克鲜生地20克,将各种材料混合一起捣成泥,以水煎服,可平逆气、止血。

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