饮食是否健康合理对于健康有着非常重要的影响，因此，我们即使再忙，也应该认真对待日常饮食，如果实在是没有多少时间，可以考虑一些简单的食谱，甜菜炒饭/留住春天的颜色的做法特别简单，难得的是它还很可口。
1、把材料洗净切丁备用
2、把蛋炒熟备用
3、把洋葱和鲜干贝炒熟备用
4、把甜菜炒过一会儿
5、把白饭倒入一起翻炒、搅拌
6、颜色均匀后，把盐巴、酱油倒入一起炒
7、倒入干贝和鸡蛋翻炒。最后倒入麻油搅拌一会儿就关火
8、出锅装饰，就可以上桌咯
做饭是一件大事，家庭主妇可能不会享受煮饭的过程，甜菜炒饭/留住春天的颜色这道菜的烹饪过程中，可以找到做饭的乐趣，在休息的空档，就能够做出美味佳肴，是初学者的福音。
