健康的身体是我们享受生活的一个必要条件，生病肯定是会影响心情的，合理的饮食能够帮助更好地维持健康，我们不应忽视，美味杂粮糯米粽子的做法很容易，而且这种菜式所使用的食材都含有丰富的营养。
1、准备杂粮食材，用1/4杯称量备用
2、糯米和小枣洗净用冷水泡过夜
3、葡萄干和枸杞子与其它杂粮分别洗净泡过夜备用
4、全部泡好一同放入盆中，小枣放一边
5、苇叶，马莲提前煮半小时放凉备用
6、两张苇叶错开重叠一起
7、折成漏斗，然后放少许杂粮糯米
8、然后放三颗小枣在放一层杂粮糯米
9、压着两边折过封言不漏米
10、用马莲系紧，剪刀剪去多余苇叶
11、全部包完准备煮了
12、放入煮锅水过粽子三寸高，压个盘子（随意）
13、盖上盖中火煮一个半小时（90分钟），关火焖一小时捞岀
14、捞出控水
15、包开淋少许桂花蜜享用糯糯香甜杂粮粽子啦
16、成品摆放^_^
为了健康着想，我们提倡在家做饭，美味杂粮糯米粽子的做法非常简单，而且也美味、健康，是非常值得推荐的。
