蛋心元的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:43:09  来源: 大众养生网

如果你生活在医院周围,你就会发现,现代患癌的人是越来越多了。虽然癌症的产生有很多方面的原因,但是百分之就是的病人都是吃出来的。所以,为了杜绝吃出来的癌症,你最好学会自己下厨。下面,就请大家跟我一起来学一下如何做好蛋心元。

蛋心元的做法

1.12准备好食材。

2.21蛋清、蛋黄分别装两个碗中(只取蛋黄)。

3.蛋黄中加入白糖。

4.用打蛋器打匀。

5.1蛋液中加入面粉。

6.2打至蛋黄颜色变浅。

7.拌匀成糊状。

8.用小勺将面糊舀到微波转盘上。

9.放入微波炉中烤制。

10.先用高火叮2分钟,取出,翻一面。

11.再叮1分钟即可。

仔细看完关于蛋心元的方法步骤,你想必已经有了自己的理解和掌握。而要想做到一道菜,要的不仅仅是方法,更需要你的耐心。那么,从此刻开始,就行动起来吧。

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