对于中老年人来说，人生一半可以说是过去了。在剩下了的生命里，要做的就是享受生命。享受生命得从生活的细节开始，比如说一日三餐。很多中老年人有许多美食来没享受到，下面就让小编来介绍一下如何来做凉拌莴苣丝这道菜。
1.12莴苣一根
2.21莴苣去皮擦成丝
3.加食盐一茶匙
4.用手抓搓（卫生点，手上戴了一个保鲜袋）
5.抓搓，使其快速出水
6.出水后挤压出盐水
7.加入喜欢的调料：生抽半勺、白糖2茶匙，
8.香油几滴，陈醋几滴
9.拌匀即可。
现如今很多做父母怕孩子不会自己弄吃呢？这是一个现实问题，而这个问题需要你自己来解决。今天，得知凉拌莴苣丝全部做法的你，可以真正改变自己了。
太多不可能问#我非常爱吃莴笋，清清爽爽，非常的利口。但是最近我有一个发现，不同的卖家对这种菜的叫法不一样，有的称为莴笋，有的称为莴苣，这是一种菜两个名字吗？大众
我渴望→自由问#我发现妈妈手太巧了，什么都可以做成干来吃，比如萝卜干，红薯干，菜干等。这天我有突发奇想，让妈妈做一个莴苣干，妈妈说这应该和其他干是一样的，是真的
錯過旳執著.问#我平时是比较的喜欢吃莴苣的，但是这一次我的妈妈让我自己去除的莴苣上面的皮的，自己就是开始比较的担心的，因为不知道该怎么办的了？大众养生网小编解答
假装狠辛福问#今天家里吃莴笋，但是碰巧赶上了经期，老公说莴笋是良性的，让我少吃点，由于对莴笋的属性不了解，所以想问问莴笋是凉性的吗大众养生网小编解答：莴笋是日常
伪装累不累问#莴苣平时我也是比较的喜欢吃的，但是有的时候就是看到的别人吃的生的情况的，我也是比较的担心的，一般莴苣是可以生吃的吗，对于身体没有坏的影响的吗？大众
微笑着离开问#我平时就是喜欢切菜的，但是对于莴苣我也是第一次切的，准备进行的尝试的，但是不知道该怎么切的，是需要注意些什么的呢？大众养生网小编解答：莴苣首先是需
