普罗旺斯风轮草烤羊腿的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:32:57  来源: 大众养生网

很多人都是家里的独生子女,他们的长大,都是父母的庇佑。而成人之后,脱离了父母的怀抱,他们很多人都不会吃饭了,因为没人做了。面对这样的现实,你肯定不愿意被饿死吧,所以你只有自己动手。现在,小编就先来教大家如何做好普罗旺斯风轮草烤羊腿。

普罗旺斯风轮草烤羊腿的做法

1.羊腿洗干净,擦干水分

2.羊腿内侧有一些油筋,应该把他去掉

3.在羊腿上撒上风轮草粉末,揉匀

4.把百里香切碎,拌上胡椒粉和盐,仔细的抹在羊腿上,揉搓两到三分钟

5.如果您愿意,也可以用铁签刺上百千个洞,可以帮助入味。我用的是竹签,实在不愿洗东西

6.把月桂叶掰碎,洒在羊腿上,最后把羊腿放在冰箱里腌制12小时

7.烤箱预热250度。把羊腿表面的香料用刷子刷去,涂上一层色拉油。开火,把铸铁锅烧热,同时另开一火,放上平底锅,烧热后,转中火,把羊腿放到锅里烙

8.羊腿的表面尽量烙成金黄色,其实这步铸铁锅也可以完成,只是容易烫到手

9.羊腿转入铸铁锅,把蒜瓣连皮倒入平底锅,与羊油一起搅拌

10.把蒜洒在羊腿面上,盖上锅盖,放入烤箱中层,转200度火,1个小时20分钟左右。中间无需翻动

11.制作大蒜慕斯。在羊腿进入烤箱后20分钟,开箱,取出大蒜。烤大蒜去皮,和淡奶油一起,小火煮5分钟,再用搅拌机打成慕斯状。临上桌时,把大蒜慕斯蒸热上桌

现如今很多做父母的都怕自己的孩子走进社会生存不了,为什么呢?因为他们怕孩子不会自己弄吃呢?这是一个现实问题,而这个问题需要你自己来解决。今天,得知普罗旺斯风轮草烤羊腿全部做法的你,可以真正改变自己了。去,走进厨房,彻底颠覆一下自己在父母心中的形象吧。

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