食物的健康美味当然离不开精湛的厨艺，今天小编就为大家来介绍一道黑芝麻南瓜糯米团的做法，通过学习，我想大家一定可以提高厨艺，同时也能吃到营养的美味，赶快来看看吧！
1.准备材料备用
2.121南瓜去皮去瓤后，切成小丁
3.212熟黑芝麻用擀面杖压碎备用
4.入锅蒸10分钟。
5.用小勺压碎，凉之温热
6.1揉成长条后，切成18个均匀大小的面剂
7.2南瓜泥温热时，加入糯米粉，和少许温水，活成偏硬面团
8.放在手掌心里，双手揉搓成圆形
9.水开后，下入南瓜糯米团，漂起后再煮3分钟，捞出-------（超过3分钟以上，糯米团就出蜂窝眼了）
10.另备一个盆，放入冷水，放入煮好的南瓜糯米团，约浸泡1分钟
11.控掉水份，备用
12.锅里倒入40克凉水，和白糖，微小火搅拌之白糖溶化，关火
13.白糖溶化后，倒入黑芝麻粉和适量蜂蜜，搅拌均匀--备用。（蜂蜜的多少，根据自己喜好添加）
14.南瓜糯米团，3个穿成1串
15.上面放上黑芝麻糊就好了
很开心小编为大家今天分享的黑芝麻南瓜糯米团的做法，如果很合您的口味，那不妨就去试试吧，相信您一定会爱上它的味道。
⌒⊙冠盖满京华问#我比较喜欢黑芝麻类的食物，但是偶然在网上看到说黑芝麻不是适合所有人吃的。如果吃了一些，会不会影响身体的健康呢？大众养生网小编解答：大多数人都可
梦中的蔷薇ゞ问#我朋友很注重养生，她建议我平时买一点黑芝麻食用，我就也买了一些。可是每天吃多少合适呢？可以空腹状态下食用吗？大众养生网小编解答：黑芝麻每天的食用
ゆ哥就是潮流问#我因为年纪不大却长了很多白头发的原因，我去看了医生，医生就建议我多吃一点黑芝麻，那么我就上医院买了黑芝麻，黑芝麻是生吃比较好还是熟吃呢？大众养生
醉酒灬忆红尘问#我的头发是属于枯黄型的，我听说黑芝麻吃了可以让头发变黑，但是我都吃了一个月了，也没有效果，黑芝麻要一天吃多少可以对头发好？大众养生网小编解答：黑
一去不复返问#我昨天去买了一些生的黑芝麻，回家后就把生的黑芝麻炒熟后放到玻璃罐子中了，吃的时候就可以直接吃，想问熟黑芝麻保质期多久？大众养生网小编解答：熟黑芝麻
—夜ヽ醉残花问#我就是头发比较少，并且头发里面有很多的白头发的，所以最近开始我一直都在喝黑芝麻糊，但是我昨天开月经了，不知道在经期还可不可以喝黑芝麻糊？大众养生
