桃子不能和什么水果一起吃

作者:liangzi2018  时间:2020-05-13 18:36:06  来源: 大众养生网

桃子不可与性质温和的水果一起吃,如榴莲、山楂、桂圆等,否则可能会引起上火症状,具体情况可到医院进行相关咨询。

桃子的果肉中含有丰富的糖类及维生素微量元素可有效补充人体所需的营养成分具有促进排便的功效。但桃子属于温热性水果,不建议与其他温热性水果一起吃,如榴莲、山楂、桂圆等,否则可能会导致上火现象,但正常使用一般不会产生不良后果。

平时应注意饮食营养均衡,多吃一些富含维生素的瓜果蔬菜,注意饮食合理性,避免过量使用,造成肠胃负担。

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