梭鱼的做法大全

作者:米老头  时间:2014-07-22 20:40:31  来源: 大众养生网

每年秋天的时候就是梭鱼收获的季节,这种生长迅速的咸淡水鱼在我国非常的普遍,不过如果是您想要吃到最鲜嫩的梭鱼的话,建议您在春天的时候食用,因为这个时候的梭鱼经过冬天的沉淀之后,它的肉质会变得非常的鲜美,尤其是开春之后的第一批梭鱼,可以说是真的是人间少有的美味。

梭鱼的做法大全

再加上梭鱼本身所含的营养价值也比较高,尤其是用它来熬汤的话,熬出来的汤是非常漂亮的黄色,不管是身体虚弱的人还是产妇,服用之后都对于身体的恢复有一定的帮助,具体梭鱼的做法大全如下:

豆腐梭鱼汤

今天买的鲜活梭鱼只要5.5元/斤,买了3条共7元,再加1元的豆腐,这碗汤的成本价8元。在寒冷的冬季,喝上一口滚烫鲜香的鱼汤,由牙齿暖到心里。梭鱼含有丰富的油脂,经炖煮后,汤色会显现漂亮的黄色,这是和其它的鱼不同之处。

因为梭鱼是活的,卖鱼的不提供宰杀服务,只好回家自己来杀鱼,去鳞的时候鱼还乱蹦,心下很是不忍,以后真不想自己杀鱼了。

材料

主料:梭鱼3条,豆腐1斤

配料:香菜,生姜,大葱,盐,高汤精,胡椒粉,醪糟汁

做法

1、梭鱼去鳞、鳃和内脏鸡腹内黑膜,清洗干净,切成段。

2、起油锅,爆香葱、姜片。

3、锅内加水、少量盐和鱼段,大火煮开,中火煮15分钟。

4、豆腐切块,放入锅中煮5分钟。

5、最后加入胡椒粉、高汤精、香菜段即可。

小诀窍

豆腐不要和鱼同时下锅,豆腐煮的时间太长以后会失去嫩滑的口感。

豆瓣酱烧梭鱼

材料

原料1:新鲜的梭鱼1400克,干红辣椒,八角,葱姜蒜,香菜,原料2:豆瓣酱,料酒,糖,盐,味精,花生油

做法

1、新鲜的梭鱼去鳞剖腹,去其内脏和鱼鳃,洗净,控干水分;

2、葱姜蒜切片备用;

3、洗好的梭鱼横切大段备用;

4、热锅下冷油,油温热时,下入葱姜蒜、八角和红椒,炒香;

5、下入两匙豆瓣酱炒香,烹入料酒和少量糖;

6、下入鱼段,添加没过的水,大火烧开,转中火炖煮;

6、至汤汁收至三分之一,调入少量盐,大火敞锅收汁;

7、调入味精,撒入葱花和香菜末即可出锅装盘。

对于梭鱼的做法大全本文就先介绍到此,其实梭鱼有一点和其他的鱼肉有着很大的不同,就是它对于改善血液的循环有一定的作用,因此可以帮助中老年朋友预防心脑血管疾病,这是其他的鱼类食物所达不到的一种效果,因此特别适合中老年朋友食用。

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