猪肉松的做法大全

作者:小白  时间:2014-06-26 22:25:58  来源: 大众养生网

很多的小孩对肉松非常的喜爱,尤其喜欢在外面购买各种肉松食物,但是这样子家长就会担心是不是会影响到孩子的健康成长,所以自己动手制作肉松的想法也就萌生了,那么家长们怎么才能够制作出美味健康的猪肉松呢?看看下面的制作所需要准备的材料吧,让孩子可以吃的更加的放心和健康。

猪肉松的做法大全

因为孩子的身体情况是不能够和大人比较的,所以说在制作猪肉松的时候,任何的食材选择都需要更加的精心和细致,只有食材足够新鲜营养,那么做出来的猪肉松,才会更利于他们的养生和保健,现在就看看制作过程中吧。

猪里脊、大葱适量、姜片适量、八角适量、白酒适量、盐适量、老抽适量、咖喱适量、白酒适量

1. 将猪肉洗净,切成大块(将肉筋去掉)

2. 锅中放入葱段,姜片,八角煮开,放入里脊肉煮开有浮漂,滤去,加入白酒继续煮开;

3. 煮至用筷子能够轻松扎入即可,捞起来摊凉;

4. 用擀面杖擀压几次,使肉变成扁平状;

5. 用叉子顺着肉纹,叉成一条条肉丝,越细越好(用叉子太慢,后来用手撕了);

6. 将所有的肉都撕成细丝,用叉子叉松;

7. 将肉丝倒入锅中,加入适量盐、白糖、老抽,咖喱小火不停翻炒(如果是小朋友吃的,最好不放咖喱);

8. 炒至脱水,蓬松即可,放凉后放入密封盒保存。

家长们对孩子的饮食最担心的问题就是不能够帮助他们保证身体健康,而且还很可能因为是外面卖的食物给食物的安全性也存在威胁,所以自己动手制作的猪肉松,对于疼爱孩子的家长们来说,是一个值得尝试的事情。

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