怎样食疗冬季嗓子干痒疼痛?

作者:鱼鱼  时间:2016-01-18 15:18:39  来源: 大众养生网

冬天里面不光天气十分寒冷,而且不论是室外还是室内都十分的干燥,特别是当我们早晨起床的时候,总是会感觉嗓子干干的,而且十分的疼痛。

针对这种情况,健康饮食专家给大家推荐了几种食疗治疗嗓子干痒的方法,一起来学习一下吧!

杏仁雪梨汤:

杏仁10克、雪梨1个、冰糖30克,将削皮去核后的雪梨切成小块与杏仁、冰糖共置碗内,加少许水,放入蒸锅蒸1小时左右,吃梨喝汤,每日1次。本方对咽喉部干燥、发痒、微痛有显著效果。

怎样食疗冬季嗓子干痒疼痛?

鸭蛋薄荷汤:

鸭蛋1~2个,鲜薄荷30克,先将锅内加适量水,烧开后打入鸭蛋,煮至半熟时放入薄荷、食盐及味精,煮沸片刻即可食蛋喝汤。每日1剂,连服5~7天。本方对喉部干燥、发痒有缓解作用。

丝瓜花蜂蜜茶:

鲜丝瓜花和蜂蜜各20克,将丝瓜花洗净撕成小片,放入带盖茶杯中,加适量沸水冲泡,闷15分钟后,加入蜂蜜搅匀趁热频饮,每日1~2剂,对于嗓子疼痛有很好的缓解作用。

这三种食疗方法可以说比喝水什么的方法更有效,而且当你吃完之后立刻就会感觉嗓子的痛感有所减轻,特别的清凉。

怎样食疗冬季嗓子干痒疼痛?

当然,我们可以自己来制作,只要准备好食材,做起来还是很简单的。如果你有更好的方法也可以和自己的好友分享,让我们快乐的度过这个冬季,告别嗓子痛。

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