紫菜是否是发物

作者:xiaobao20  时间:2015-12-30 23:11:00  来源: 大众养生网

紫菜一般不是发物,因为紫菜是海洋之中的植物,性质寒凉,但不属于发物。

紫菜属于一种海鲜类食品,因为紫菜生长在海洋之中,里面含有胡萝卜素、多种氨基酸,并且含有维生素C、钙磷、铁、碘等营养物质,通常不是发物,在患病期间可以适量吃一些紫菜,能够补充体内所需要的营养物质,通常不会加重病情,因此不必过于担心,但在吃紫菜时一定要注意少吃,建议不要一次性吃太多。发物种类较多,肉类食物包括牛肉、羊肉,海鲜类食物有鱼、虾、蟹,然而菌类食物有蘑菇、香菇等,在发病期间尽量不要吃发物,比如在过敏期间,以免加重病情,而且在伤口愈合期间也不宜吃发物,因为会影响伤口愈合。

如果身体出现了不适症状,可以积极的配合医生进行治疗,同时还应格外注意饮食,可以吃新鲜的瓜果蔬菜,比如苹果、草莓、香蕉、猕猴桃等,而且还可以吃西红柿、黄瓜、茄子、土豆,同时还可以搭配含蛋白质食物,比如鸡蛋、牛奶等,保持饮食均衡营养,能够增强个人体质,还可以促进身体恢复。

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