酵素吃了拉肚子应该立即停止服用，如果腹泻症状比较严重，可以遵医嘱采取止泻药物治疗，比如像蒙脱石散或者是硫糖铝咀嚼片。
1、停止服用：酵素当中含有的某些成分具有排毒的作用，可能会加速胃肠道蠕动，促进肠道内的毒素垃圾排出体外，如果腹泻症状不是很严重，停止服用之后一段时间可以慢慢恢复，需要在饮食方面选择清淡易消化的食物为主，比如像小米粥以及绿豆粥或者是面条等，还需要多喝温开水，能够有效促进身体内残留成分排出体外，对于本身存在胃炎以及便秘的人群，使用酵素能够达到辅助治疗消化系统疾病的效果。
2、止泻药物：蒙脱石散属于临床上常用的止泻药物，具有保护胃肠道黏膜的作用，选择在吃饭之后服用，能够吸附肠道内的大量水分，也可缓解胃溃疡以及十二指肠溃疡引起的上腹部不适，少量服用酵素对身体健康有一定益处，如果服用剂量比较大，可能会出现恶心以及呕吐或者是腹痛等症状，腹泻时间较长，很容易引起身体出现脱水以及头晕的严重反应。
單蒓的ㄝ亽╰问#我平时在家都是要吃酵素的，感觉效果很好，又能减肥，又能养颜，但是最近生理期要来了，会有影响吗？生理期可以吃酵素吗？大众养生网小编解答：女性在生理
一世的高傲问#前段时间因为身体不太舒服，所以去医院检查了一下，医生说我并没有什么大碍，只是要多喝一点酵素，那么酵素什么时候喝是最好的呢？大众养生网小编解答：如果
那些小感动问#我最近一段时间很喜欢喝水果酵素，感觉特别的好喝，每天都要喝，可是同事说这个是很不好的，让我不要多喝，我想知道这个水果酵素是不是有什么副作用？大众养
没有了笑容问#我现在是在处于哺乳期，由于我生了孩子之后，现在身材有点胖，朋友推荐了一个酵素说是喝了可以减肥，哺乳期的时候可以喝酵素吗？大众养生网小编解答：女性在
水果酵素在国内非常流行，很多女孩子对于水果酵素减肥也会死深信不疑的。酵素的生产过程，简单来说就是水果的一种自然发酵过程，当中含有的全部成分并不具有什么良好的保健
︶零落的回忆ㄟ问#自从生完孩子以后，我就经常吃桑葚酵素，这是朋友推荐的，但是效果好像不明显，桑葚酵素的功效与作用有哪些？大众养生网小编解答：桑葚酵素是一种很好的
