黄金小南瓜的做法有哪些

作者:xuyan3286  时间:2015-11-22 23:27:32  来源: 大众养生网

社会的进步,生活水平的提高,一些基本的食物,已经不能满足人们对食物的挑剔,想要吃到美味又有营养,但是又省不少花费的食物却不是特别多的,消费水平的提高物价在上涨,去餐厅吃一顿不算太好的都不会便宜,所以这些钱完全可以省下来自己亲手做给自己活着家人吃,黄金小南瓜不少人应该知道,南瓜非常有营养,味道也很不错,那么黄金小南瓜的做法有哪些呢?

黄金小南瓜的做法有哪些

做法一

1.南瓜去皮切丁,用微波炉高火5分钟(一般5分钟就熟了。如果不熟可适当延长时间),取出压成南瓜泥,放凉备用

2.把材料中的几种粉和油,加入南瓜泥中,和成南瓜糯米粉团,用保鲜膜包起来醒半个小时

3.把糯米粉团分成50克一份,把馅分成30克一份

4.取一份糯米团搓圆压扁,加入一份馅包起,揉成圆球状,用小刀轻轻在表面对画三刀,刻成六条线,在顶部加一个葡萄干当作南瓜把,一个小南瓜就做好了

5.把小南瓜们放入蒸锅,大火上汽后转中火蒸10分钟即可。吃时请趁热,一次吃不完可放冰箱冷冻,下次再吃时再蒸一下就可以了。不能用微波炉加热哦,那样会很硬了

做法二

1.取适量芝麻用研磨机碾碎,然后加适量白糖(根据个人口味加

2. 南瓜去皮切块,用微波炉高火5分钟(一般5分钟就熟了。如果不熟可适当延长时间),取出压成南瓜泥,放凉备用。把材料中的几种粉和油,加入南瓜泥中,和成南瓜糯米粉团,用保鲜膜包起来醒半个小时。把糯米粉团分成50克一份,把馅分成30克一份。

3.取一份糯米团搓圆压扁,加入一勺芝麻馅包起,揉圆球状,用小刀轻轻在表面对画三刀,刻成六条线,在顶部加一个葡萄干当作南瓜把,一个小南瓜就做好了。把小南瓜们放入蒸锅,大火上汽后转中火蒸10分钟即可

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