如果长时间的上火的话，那么还会让自己的身体出现各种不适的症状，所以一定要注意及时的降火，最好的降火方法，就是注意自己的日常饮食，尤其是平时在吃水果的时候，就应该注意,有一些水果可以很好的帮助我们降火，同时还可以补充身体的一些营养物质，这样的降火方法更加安全健康，下面就是败火效果比较好的几种水果。
去火最好吃香蕉
一般人认为败火以食香蕉为最好，中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反，反会使虚火更旺。
西瓜是败火的宠物
西瓜是败火的宠物，素有“吃上两块瓜，药物不用抓”的说法，其除烦止渴、养心安神作用颇大，但对脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用。
通过这些内容了解我们会发现，其实这些水果是我们生活中经常会吃到的，所以说这样的降火方法自然也比较的方便简单，而且更加的健康，如果你一直受到上火问题的影响和困扰, 那么不妨在饮食上多选择上面所介绍的这几种水果。
脸上痘痘一般就是上火导致的，对于你这种情况，喝白糖水只是暂时的作用，甚至说喝白糖水只有起辅助的作用。主要是在于平时的饮食，平时在饮食上一定要多加注意，多吃一些比
Ｘ独自莫凭栏问#今天我舅舅来我们家来看我儿子的时候给带来了点蜂王浆，说喝了对小孩子有很多好处，请问喝蜂王浆上火吗？有什么好处？大众养生网小编解答：蜂王浆基本也算
与君、尘归尘问#最近嘴巴里面长了几个小水泡，而且脸上也在长痘痘，上火比较严重。朋友说可以喝蜂蜜水，想问蜂蜜水真的可以去火吗？大众养生网小编解答：蜂蜜水是可以降火
最初旳最初,问#我最近由于忙于工作，忽视了自己的身体，这几天感觉有些上火，这对我的工作造成了一定的影响，我想通过喝茶来去火，但是什么茶败火呢？大众养生网小编解答
很多人的火气很大，上火是日常生活中十分常见的一种症状及体征，如面红目赤，脸色总是很红，而且嗓子很容易干燥，有的人还容易长口腔溃疡。严重的牙疼肿胀，甚至会有失眠的
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
