鸡汁面的做法是什么?

作者:fyy32  时间:2015-08-15 03:19:33  来源: 大众养生网

鸡汤味道鲜香,平时在制作很多汤品的时候,里面加上一些鸡汤,都有很好的提鲜的作用,其实,在煮面条的时候,里面加上一些比较浓的鸡汤,味道也是会非常不错的,并且营养价值也很高,对于大多数人有很好的滋补作用。下面,小编来给介绍一种比较简单的鸡汁面的制作方法。

鸡汁面的做法是什么?

扬州干丝100克、大明虾干5只、草菇30粒、胡萝卜1/2根、野竹笋干5根、鸡汤1200ml、姜3片、香葱1根、盐少许。

步骤/方法

1、明虾与笋干用温水浸泡,虾去壳,笋干泡软后洗净盐分;

2、胡萝卜、草菇、笋干切丝备用,虾切段,姜切丝;

3、砂锅内加高汤,放入笋干丝、姜丝与虾段慢炖20分钟;

4、再加入草菇,继续小火炖;

5、炒锅放少许油,加入胡萝卜煸炒,煸软后加干丝同炒,加少许高汤焖煮3分钟;

6、最后倒入砂锅内同煮至入味,调入适量的盐,撒葱花即可。

注意事项

1、笋干和虾都有盐分,用水浸泡后可去除一些咸味。

2、胡萝卜煸炒后营养容易被人体吸收,而干丝炒后则会去除豆腥味。

3、高汤用了做白斩鸡剩下的清汤,如果没有高汤,也可以用开水替代。

鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称,补虚的功效也为人所知晓。鸡汤还可以起到缓解感冒症状,提高人体的免疫功能的作用。别名:鸡汤英文名:ChickenSoup详细介绍:所属分类:其它适宜人群:一般人均可食用。

不适宜人群:有炎症的人。

只是在平时购买鸡的时候,最好是可以在正规的渠道购买,当发现鸡神经不振,鸡冠发紫,翅膀下垂,不吃东西,羽毛蓬松,鸡爪发烧等等的情况时,最好是不要买,很可能是病鸡,里面会含有一定的病菌,对于人体的健康不利。

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