刚摘的毛豆怎么存放

作者:xiaobao2  时间:2015-08-14 13:33:24  来源: 大众养生网

毛豆是一种营养健康的食物,在夏季的时候,我们可以看到市场上有着大量的毛豆在贩卖。可是过了秋季的时候,就很难在市场上看到毛豆的身影了。毛豆是一种非常受欢迎的食材,所以不管是冬季还是夏季,毛豆都拥有着许多忠实的食客。那么怎么样才能让毛豆存放那么久的时间呢?新鲜的毛豆怎么存放比较好呢?

刚摘的毛豆怎么存放

一、焯烫冷冻法:

先把新鲜毛豆剥成豆粒,然后烧上一锅盐开水,等水开后倒入毛豆焯烫30秒左右,马上捞出放入准备好的凉水中,如果凉水的量不是太多,不能很快冷却,可以不断的换水或冲入凉水,让毛豆尽快冷却下来。

等毛豆完全冷却后,捞出沥净水分,晾干表面的生水,装入保鲜袋中,每袋装入足够一餐吃的即可。然后扎紧袋口,将保鲜袋放入冰箱冷冻室保存,冷冻保存即可,吃的时候取出化冻就可以了。

二、油炒冷冻法:

把剥好的毛豆用清水洗一下,沥净水分。炒锅倒适量油,油量就是一般炒菜的油量,把油烧热后,倒入毛豆稍微煸炒一下,然后出锅摊放至凉透。

把凉透的毛豆装入保鲜袋中,每袋装入足够一餐吃的即可。然后扎紧袋口,将保鲜袋放入冰箱冷冻室保存,冷冻保存即可,吃的时候取出化冻就可以了。

这种方法可以保存一年之久,保存的毛豆也容易出现变味、变色等现象,拿出来做菜还是很绿很嫩的,是比较好的一种保存方法。

通过以上的两种方法,我们就知道毛豆怎么存放了。毛豆只要在大量上市的时候处理好,就能在冬季的时候吃上它。但是在存放毛豆的时候,一定要注意分袋包装,这样才能避免毛豆中存有大量的空气。还有在取存放的毛豆吃的时候,应该坚持吃多少取多少的原则,这样才能更好的存放毛豆哦。

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