冬瓜籽怎么吃呢

作者:xiaobao2  时间:2015-08-12 06:30:39  来源: 大众养生网

   大家经常吃葵花籽,西瓜籽,南瓜籽,但有没有吃过冬瓜籽呢,冬瓜的功效非常多,冬瓜籽的功效大家都了解吗,冬瓜籽里含保养皮肤得成分,使皮肤光滑润泽,还可以降低胆固醇,对心血管也有很多好处,对人这么有益的冬瓜籽到底该怎么吃呢。

冬瓜籽怎么吃

   冬瓜全身都是宝贝,不光是冬瓜肉可以食用,冬瓜皮有清热消毒的作用,冬瓜子的功效与作用比较突出。冬瓜子就是冬瓜的种子,呈扁平的椭圆形,味道有些特别,可能有些人会接受不了这种味道。冬瓜子常被药用,也可以通过微火炒食用,用来润肺化痰、痰热咳嗽。早在《神农本草经》中就有记载,一般冬瓜子都会被忽略扔掉,但是不能小看冬瓜子的功效与作用,夏天这么炎热的天气很容易中暑,利用冬瓜子就可以解决这个问题,并且没有任何的副作用。冬瓜皮跟籽,解热利尿能力比冬瓜肉更强。煮水喝能解热利尿,喝水就行,不必吃籽的,冬瓜籽含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁,且钾盐含量高,钠盐含量低。具有清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑。用于心胸烦热、小便不利、肺痈咳喘、肝硬化腹水、高血压等。

   爱美的你们还在等什么,冬瓜籽可以煮水喝,可以炒成瓜子吃等等,吃法多种多样,既美味,又符合现在所追求的饮食健康,纯天然,以后家里再买了冬瓜,冬瓜籽千万不要浪费,可以将冬瓜籽留下,发挥它的功效。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫