三鲜馅水饺的做法是什么

作者:xiaobao2  时间:2015-08-12 06:25:27  来源: 大众养生网

   三鲜馅水饺指的是肉三鲜,里面有韭菜、猪肉、鸡蛋还有豆腐,这些都是生活中比较常见的食材,有些比较喜欢吃虾仁的朋友,还可以在三鲜馅水饺中加入虾仁,味道也是比较好的,但是虾仁最好是不要完全绞碎了,不然虾仁的鲜味就很有可能会流失的比较严重,下面就介绍一下三鲜馅水饺的具体做法。

三鲜馅水饺的做法是什么

   需要的原料:鲜虾仁200克,水发海参100克,冬笋150克,猪前夹肉200克,姜片10克,葱节20克,姜末20克,葱末50克鸡蛋清,1个精盐,10克 胡椒粉3克,料酒30克,味精10克,鸡精10克,白糖10克,香油25克,高汤350克

   首先虾仁洗净剁成泥,加精盐、鸡蛋清搅匀;然后水发海参入锅,加姜片、葱节、料酒、鸡精、高汤煨入味,捞起切成细粒接着冬笋切成细粒后,入沸水锅中氽一下捞出;继续将猪前夹肉去皮洗净,绞成茸,加精盐、胡椒粉、料酒、白糖、味精及适量清水搅打均匀;最后再加入虾仁泥、水发海参粒、冬笋粒、姜末、葱末、香油和匀,三鲜饺子馅就做成了。

   温馨提示:一个虾仁须用新鲜的;水发海参须事先煨好,以防涩口;猪夹心肉的肥瘦比例为6∶4。 还有三鲜馅也可选用鸡肉及其它海鲜来制作;如无冬笋可用香菇等代替;如馅中不放猪肉,也要加入猪肥膘肉或化猪油,以增加馅料的滋润口感。

   了解了三鲜馅水饺的具体做法之后,就可以试着自己动手制作了,但是在煮的时候也要注意一点,就是如果直接放到高汤里煮熟,很可能会让三鲜馅水饺中的营养物质有所流失,所以可以试着先把水饺放在锅里蒸,再放到汤里煮,这样能够比较好的保存营养和鲜味。

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