绿豆沙冰怎么做才好吃呢?

作者:fyy21  时间:2015-08-02 02:17:21  来源: 大众养生网

炎炎夏日,吃沙冰的人越来越多。尤其是母亲,会经常给孩子买沙冰吃。但是市场上卖的沙冰有时候口味不是特别的多,或者就是做的味道不是特别的好吃。很多妈妈也不愿意经常给孩子买沙冰吃,因为担心外面卖的沙冰可能不是太卫生。现在家里都有冰箱,能不能自己做沙冰呢?今天小编给大家介绍一款绿豆沙冰的做法。

                                                   

1、提前将绿豆用清水浸泡开,莲子洗净;

2、将绿豆放入电饭锅内,倒入适量清水,转入煮粥环节;

3、待时间到了,打开锅盖,将开花的绿豆舀出放进过滤网上,过滤出沙;

4、过滤的同时可将莲子和玫瑰花放入高压锅内,倒入500ml清水转入米饭环节;

5、待过滤出细腻的豆沙后,将煮有莲子高压锅打开,放入冰糖,待冰糖完全融化后,就是玫瑰莲子糖水;

6、将玫瑰莲子糖水和绿豆泥同时冰镇后,再把玫瑰莲子糖水倒入绿豆沙泥中,搅匀就是冰糖玫瑰绿豆沙啦,口感冰凉沙甜超赞。

做绿豆沙冰时候的注意事项:

1、有的时候我们会发现买的绿豆浸泡的时候,会有些豆子浮上来,那样的豆子建议大家就不要吃了,说明里面已经空了,素以比较轻,遇见水才会浮起来;

2、有了高压锅,我觉得很多需要通过炉火长时间做的美食,几乎都可以通过高压锅来完成,比如豆子,不容易烂,尤其是需要把豆子挤出沙,完全可以依靠高压锅来完成,省心;

3、加入的500ml清水是自己定义的,其实倒入豆沙里面也不一定都是那么多水,倒的多,绿豆沙做出来就是稀糊糊状,倒的少自然就是粘稠状,完全可以根据自己口味添加。

就这么几个简单的步骤,绿豆沙冰就做好了,比起市场卖的沙冰不仅干净卫生,而且用的材料都是最好的,口感也是一级棒。尤其是家里有小朋友的,可以经常给孩子做绿豆沙冰吃,不仅有清热解的功效,在夏天也会预防中暑。晚上看电视的时候,来上一份美味的绿豆沙冰也是很幸福的一件事。

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