花生米的皮是有营养吗

作者:fyy8  时间:2015-07-18 02:37:02  来源: 大众养生网

花生米的皮一般是有营养的,对人体非常有好处。

花生米这种食物在日常生活中非常的常见,可以煮着吃,也可以油炸吃,吃法有很多,花生米当中含有多种微量元素以及维生素,适当吃些花生米可以补充体内所需的营养物质,也能增强机体的免疫力。而花生米的皮指的是花生外皮,具有一定的药用价值,属于一种中药材,在临床上具有补气止血的作用,同时也能改善贫血症状。

虽然花生米有很多好处,但是并不是所有人都可以吃,如果患者本身存在着血栓疾病,不可以吃花生皮。

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