蒸扇贝的时间是多少

作者:zllldx  时间:2015-06-18 21:59:24  来源: 大众养生网

扇贝是很多人喜爱吃的,对这类食物吃的时候,一定要适量进行,吃扇贝吃的太多话,会引发身体胆固醇过高,这样对身体没有任何好处,而且吃扇贝的时候,要注意制作方法,扇贝制作不好,也是会影响到它口感,那蒸扇贝的时间是多少呢,对此也是很多人不太了解的。

蒸扇贝的时间是多少

扇贝泛指很多种的贝类,通常情况下因为贝类的大小都是不一样的,结构也是不一样的,所以如果要在进行煮制的时候应该分清楚自己煮的是哪种类型,因为每个的时间也都是不一样的。而且扇贝的营养非常的丰富,而且还很好吃,肉质也是非常的鲜美。还可以达到健脑的作用,以及明目的功效,通常情况下扇贝一定要洗干净,然后煮制个10分钟就可以了出锅吃了。

主料:扇贝

辅料:油、盐、生抽、姜丝

1、扇贝洗净。锅注入清水烧开,扇贝放入沸水中煮至壳张开,盛起用冷水冲洗。掰下无肉的一边丢弃,有肉部分待用。

2、把姜丝置于扇贝上,上蒸笼蒸等到扇贝肉发白即可,切勿蒸太久,不然扇贝肉会缩。大概5-10分钟就可以出锅。

3、同时,锅里入油放入生抽,再加入蒸扇贝时留下的扇贝汁,加热至沸腾,直接浇在扇贝上,这样更能带出扇贝的鲜。

在对蒸扇贝的时间是多少认识后,制作扇贝的时候,在时间上一定要注意,很多人在制作扇贝的时候,时间都是比较随意,过长的制作扇贝后,吃的时候对身体没有任何好处,而且会引发身体疾病出现,这点也是要注意的。

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