相信大家对于黄豆肯定是不会陌生的吧，黄豆是我们常见的一种豆，黄豆不但可以食用而且还含有丰富的营养，黄豆里面含有丰富的蛋白质和多种我们人体需要的微量元素，经常吃黄豆可以起到很好的养生功效和保健的作用，所以黄豆受到了大家的喜欢，黄豆有多种吃法，下文我们采用黄豆搭配上核桃和花生来做成黄豆花生核桃豆浆。
1去壳的花生，用清水泡2分钟，洗净备用;
2干黄豆洗净后，浸泡8小时;或者直接打干黄豆也行;我比较偏爱湿黄豆;
3核桃去壳后，洗净备用;
4花生、黄豆、核桃放入豆浆机里;倒入适量清水;
5清水的量在两条刻度线之间;
6豆浆机接通电源后，选择“湿豆”功能;
7当豆浆机“蜂鸣声”响起时，豆浆就好了;用筛子将豆渣沥出来;沥出来的豆渣别扔了，它的营养价值比豆浆还高;可以把豆渣拿来煎饼、做丸子等;
8现在就坐下来享受豆浆的香浓吧，嘿嘿。
在上面的文章里面我们介绍了什么是黄豆，我们知道黄豆不但可以食用而且食用价值还很高，常吃黄豆有利于我们的身体健康，黄豆有多种吃法，上文为我们详细介绍了黄豆花生核桃豆浆的做法。
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好人有好抱问#我早上的时候一般都是喝一些豆浆就算是早饭了，因为我感觉豆浆的营养就足够了，今天早上弄了一条鱼，两个可以同时吃吗？大众养生网小编解答：吃过鱼后喝豆浆
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