拉肚子一般是指腹泻。腹泻多考虑是腹部受凉导致的，但也可能是消化不良、肠炎等原因引起的，可以通过调整饮食、热敷、药物治疗的方式，使病症得到改善。
1、腹部受凉：腹部受冷空气刺激，可能会引起胃肠痉挛，出现阵发性腹痛、排便次数增加、大便不成形等症状。可以用热水袋热敷腹部缓解。
2、消化不良：食用过多肥肉、烧烤等高脂肪的食物，可能会影响胃肠道蠕动，出现餐后饱胀感、食欲不振、腹泻等症状。可以合理调整饮食，吃山药粥、小米粥等清淡的食物调理。同时可以在医生的指导下，服用枯草杆菌二联活菌颗粒、复方消化酶胶囊等药物治疗。
3、肠炎：食用不干净的食物，可能会导致细菌感染胃肠道，产生炎症反应，出现呕吐、稀水样便、发热等症状。可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、蒙脱石散等药物治疗。
除此之外，还可能是萎缩性胃炎、细菌性痢疾、食物中毒、克罗恩病等原因造成的，可以到正规医院就诊。
