美味洋葱牛柳的做法

作者:shanshan  时间:2015-06-07 18:06:36  来源: 大众养生网

很多人都喜欢吃西餐厅的牛排,可能是喜欢那种氛围,可能是因为它是西餐,也可能是习惯牛排。在这里我要为大家介绍一种牛肉的做法,让你爱上它。又脆又嫩的洋葱加上劲道颇有嚼头的牛肉,是怎样的味道呢?下面我给大家介绍洋葱牛柳的做法。

 美味洋葱牛柳的做法

牛里脊肉 200g 洋葱。干辣椒 2个。生抽 5ml 干淀粉。鸡精 2g 盐

步骤

1 原料:牛里脊肉, 洋葱,干红辣椒。

2 牛里脊肉横切二厘 米的宽条,洋葱切 条。

3 把肉放入碗里,加 入食用盐,生抽, 少许食用油(为了

避免粘锅),干淀粉拌匀,腌制 15--20分钟。

4 干红辣椒切丝,最 好用红尖椒。5 做锅放适量油,油 烧热后加入牛肉, 炒熟捞出碗里备用

6 原锅再倒入一点点 油,倒入洋葱丝翻炒。

7 洋葱翻炒至微黄, 加入炒熟的牛肉,红椒,可根据自己 的口味加适量鸡 精,快速翻炒即可出锅。

制作过程:

1.牛柳洗净,如果是超市那种厚片,可以直接用刀背拍几下翻面,

2.再拍另一面,拍好后的牛肉片,横切宽条,待用

3.牛肉条放入一只大的容器里,加入酱油、料酒、糖、蛋清,抓拌均匀,

4.腌制30分钟入味儿 腌制好的牛柳,放入淀粉,抓拌均匀,待用

5.蒜瓣洗净,用刀拍散,切小粒,待用

6.锅里放底油,8分热左右,放入蒜粒,炒出香味,

7.放入处理好的牛柳,翻炒数下,放入少许盐调味,就可以出锅了

烹饪技巧:

1.牛柳不适合长时间翻炒,会影响滑嫩的口感

2.蒜瓣尽量用新蒜来做,炒好后蒜仔的味道也不错

3.建议拍散切小粒,会更入味调味料:食用油50克,香油1小匙,胡椒粉少许,精盐1小匙,味精1/2小匙

制作方法:

1、牛肉洗净切成厚片,用刀背轻轻拍松肉片两面;洋葱、红椒、青椒洗净切粒,姜洗净切末;

2、往牛肉片里加洋葱、姜、盐、味精、胡椒粉、水、淀粉,腌制10分钟;

3、往锅里倒油,烧热,放入牛肉,用小火把两面煎透,撒上辣椒,淋入香油装盘即可。

小贴士

腌制牛肉要到位,不然炒出来的肉不嫩了 。最起码要腌制五分钟以上。

以上就是洋葱牛柳的做法。可能你觉得我说的太夸张了。但是,你可以试试,那绝对是另一种别致的口味。我相信,你会爱上它。而且它的制作比较简单,吃法也简单,比较好适合家里平常吃。大家可以试试。

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