熟苹果止泻的方法与功效

作者:xxx88  时间:2015-06-04 19:04:17  来源: 大众养生网

生活当中由于使用了不良的饮食加上不卫生,都很有可能会造成,腹泻的发生,腹泻一般来说会造成人们出现腹痛,疼痛难忍让人觉得非常的痛苦,那么接下来我们来介绍一道偏方,有关于手苹果止泻的方法。

熟苹果止泻的方法与功效

苹果性味甘凉,具有生津、润肺、健脾、益胃、养心等功效。特别值得一提的是,苹果具有很好的调理肠胃的作用,适合便秘和腹泻患者食用。苹果之所以有止泻和通便的双重作用,是因为苹果中含有鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质。未经加热的生果胶可软化大便,与膳食纤维共同起到通便作用。而煮过的果胶则摇身一变,不仅具有吸收细菌和毒素的作用,而且还有收敛、止泻的功效。因此,饭菜网(fancai.com)建议便秘的患者多吃一些新鲜的苹果(每日早晚可空腹吃苹果1—2个),而腹泻的患者不妨把苹果煮熟了来吃。

苹果中的鞣酸,也具有收敛作用,它能使大便内水分减少,从而止泻。小儿腹泻时,家长可先将苹果用开水洗净,放入沸水中煮5—8分钟,去皮,用勺刮成泥,每日4次,每次50克;一岁以下婴儿每次30克,日服3—4次。也可取鲜苹果一个,洗净,加水3碗,煎煮成2碗,以汁浓为佳,每天一剂,代替果汁饮用。

鞣酸在果皮中含量更丰富,而果肉内,特别是近果皮处,果胶含量相对丰富。因此,成人在吃熟的苹果时,最好连皮一起吃,这样止泻的效果会好些。

上面了解到的时候苹果止泻,首先这种方法可以选择一个大大的苹果,在止血的过程当中切记不可以喝凉水饮料等等,这些物品都很有可能会造成,出现腹泻的发生。

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