​怎么添加宝宝辅食?

作者:sbong16888  时间:2015-05-07 21:59:03  来源: 大众养生网

宝宝随着慢慢长大,饮食也就没有之前那么单一,也就不再是光吃母乳,慢慢的也可以添加一些辅食食用,不过添加辅食也是一门学问,那么新生儿应该怎么来进行辅食的添加,怎么才可以让宝宝更好的吸收,更快的长大,下面就跟着我一起来学习一下吧。

怎么添加宝宝辅食?

宝宝开始可以吃辅食了,这使得我们的大人相当的开心,那么吃辅食要注意些什么呢?

1、 菜泥是宝宝的辅食之一,一般小孩子的口味比我们大人偏淡些,所以我们的大人在给小孩子做菜泥的时候,要少放盐,这样正对宝宝的口味。

2、在六个月之后,我们的宝宝就开始长牙了,我们就可以给他们吃水果或者一些硬的东西,水果的话最好要生吃,因为生的水果含有维生素等都比生的要高,但是要注意好好清洗和削皮。

3、给宝宝吃的辅食最好是新鲜的,要带点叶子的,或者是刚收回来的;另外我们要注意的是买回来的水果等,要仔细检查,有可能是好多天前的,也有可能是冷库里刚拿出来的。

4、我们很多的家长还有把辅食混在一起吃,这个也是可以的,因为这样的话辅食的营养会更加的全面,口感也许会更好。

5、我们大人在做菜泥的时候,一定要把青菜洗干净,因为蔬菜上我们一般都有肥料的等等,上面含有少量的硝酸盐的,会影响孩子的消化系统。

注意事项

给宝宝吃的水果等一定要好好清洗、削皮。

宝宝辅食的添加是一个非常重要的过程,关系着宝宝营养物质的吸收,所以一定要多花点功夫来学习一下,这样才可以让宝贝更好的吸收,更快的习惯一种新的饮食习惯,不过再添加辅食的这个过程中,一定要注意结合宝贝自身的情况来添加,这样才可以更好的吸收。

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