啤酒焖猪蹄怎么做

作者:wsxyy328  时间:2015-04-15 07:38:12  来源: 大众养生网

总所周知,猪蹄是可以美容的,而且稍微注意烹饪一点,还可以不油腻,可以让猪蹄很滋润,但是制作猪蹄的方法有很多,不同的方法味道和制作顺序和方法也会有所不同,今天我想给大家介绍的是啤酒焖猪蹄,我相信这个会让很多人都喜欢。

啤酒焖猪蹄怎么做

啤酒焖出来的猪蹄,香濡而不腻,还有淡淡的酒香。啤酒焖猪蹄是一道以猪蹄(后)为主食材,佐以啤酒、葱白、姜块、香葱结、八角等调料的营养佳肴,但需要注意因猪蹄油脂较多,动脉硬化及高血压患者少食为宜;如果有痰盛阻滞、食滞者也应慎吃。

猪蹄是人们喜欢食用的营养佳品。中医认为,猪蹄性平,味甘咸。具有补虚弱,填肾精,健采膝等功能。现代营养学研究表明,猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、D、E、K等有益成分。它含有丰富的胶原蛋白质,对老年人神经衰弱(失眠)等有良好的治疗作用。

主料

猪蹄(后) (1个)

调料

啤酒 (1罐) 酱油 (2勺) 红烧酱油 (2勺) 开水 (少量) 冰糖 (少许) 葱白 (适量) 姜块 (适量) 香葱结 (适量) 八角 (1粒)

1将猪蹄洗净,剁开。

2锅中加入姜片,料酒烧沸,下入猪蹄略煮10分钟捞出。

3捞出后迅速将猪蹄丢入准备好的凉水中冲洗片刻,使猪手更富有弹性。

4待猪手凉透,下入六七成热油锅内煎炸。

5待颜色略变后,转中小火加冰糖炒至上色,加姜片、葱段、八角煸炒出香味儿。

6加入少量的开水煮至再次沸腾。

7再加入啤酒,使材料刚刚没及猪蹄。

8调入2勺酱油、红烧酱油2勺搅匀,将汤汁煮沸。

9转至砂锅调成小火,加入香葱结慢焖1-1.5小时。

10待猪蹄软烂后,开盖,转大火收汁。

11直到汤汁粘稠,关火撒上葱花即可。

12此菜特点:鲜香酥烂、色泽鲜亮。

小窍门:

猪蹄煎炸过再烧,皮比较筋道且不油腻,但一定要马上冲冷水才能达到效果。

虽然啤酒炖猪蹄是一道美味佳肴,但是吃之前最好是要清楚的了解自己的身体情况,因为有些人吃啤酒也会过敏,引发身上的红疹,所以一定要看看自己是不是过敏体质,这样才可以享受美味的同时也不会损害自己的健康,赶紧加油在自己家里面烹饪起来吧。

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