食物中常常会出现相冲的情况，有时候我们吃到了两种相克的食物可能就会引起一些疾病的出现，小到会肚子疼腹泻，大到会引起某些并发症的出现，所以对于食物性质的了解是非常有必要的，对我们自身的身体健康也有益处，那么胡萝卜和牛奶这两种食物可以加在一起喝吗？我们来看看专业解答吧：
1 是可以一起喝的
胡萝卜和牛奶是可以一起食用的。牛奶忌与含果酸食品同食。胡萝卜忌和西红柿、辣椒、石榴、莴苣、萝卜、木瓜等食品同吃
2 胡萝卜牛奶做法
材料编辑
胡萝卜500--600克，鲜牛奶一小杯，黄油50克，白葡萄酒半杯，胡椒粉适量，香菜一把，盐适量.
2做法编辑
1.胡萝卜洗净去皮切成0.5厘米厚的片.
2.香菜洗净切碎.
3.锅里放黄油,小火烧化,放入胡萝卜片翻炒几分钟上色.
4.加盐,胡椒粉,倒入白葡萄酒,加点清水,中火翻炒,
5.等水份将要收干时,倒入牛奶,(牛奶先倒入一半,等快干了再加一次.)
6.转小火翻炒.
7.等牛奶收干时放入香菜碎,关火.
8.起锅装盆即可.
3 好处
胡萝卜有维生素，牛奶有蛋白质和钙。都对人挺好的。
服用牛奶胡萝卜汁具有美白，强健骨骼和牙齿以及对视力的保护功效。胡萝卜含有丰富的β胡萝卜素可转换为维A对眼睛视力的保护是非常好的。牛奶和胡萝卜都含有丰富的钙质，纯牛奶中还含有丰富的优质蛋白质,适合长期服用，老少皆宜是你们全家不错的营养健康的选择。
根据医生的建议，胡萝卜和牛奶是可以一起食用的，并且好处还不少呢，如果你对这两样食物都非常喜爱的话，不妨试一试以上胡萝卜牛奶的做法吧，按照上面的步骤一步一步来，我相信你会收获一份非常美味的胡萝卜牛奶哦，不仅自己可以喝，也可以给孩子或者家中的老人们品尝哦，都是非常好的。
