花胶补血养颜汤怎么做

作者:doyourself  时间:2015-04-03 20:59:12  来源: 大众养生网

做法一:

原料:鹌鹑,鱼胶,北芪

辅助材料:1、大枣2、虫草参3、海底椰4、山药5、莲籽6、姜

调料:盐

1、清洗鹌鹑备用。

2、汤是有汤的。

3、将鹌鹑放在炖锅里。

4、调味料在凉水中浸泡,放入炖锅中,加入生姜片和适量的凉水。

5、煎锅内放入水,放置支架(放布也行)。

6、将锅放在支架上,盖上炖锅盖,用文火烘烤,用文火慢炖一小时。

7、可加入适当的盐即可。

做法二:

原料:鱼胶1粒、大枣2粒、干桂圆2粒、川芎1粒、枸杞子1粒、生姜1粒、猪排3块、盐适量、酒适量

做法:对鱼胶进行浸渍,用沸水烧开,将鱼胶泡在水里,猪排骨加生姜片去腥,除盐外所有食物都放入炖锅中,炖2小时左右即可,期间放盐。

作用三:

原料:猪蹄200克,鱼胶50克

辅助材料:干山药10克,干玉竹25克,干龙眼肉10克,枸杞子10克,盐适量,过滤水2000ml,味精适量

1.用沸水煮猪蹄,捞起,捞起,洗净血。

2.洗净后的水,沥干。

3.将猪蹄、鱼胶、玉竹、山药、枸杞子放入大火锅中,放入锅中,加水,盖上,用低火烧开。调低火候,重新煮上半个钟头30分钟,加入龙眼肉,煮30分钟。在吃的时候加入盐和味精。生食猪肉可以吃,但不吃香科。

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