通常可以适量的生吃枸杞子，适量的生吃枸杞子，对身体健康具有一定益处，使身体处于健康状态。
枸杞子既是食物又是药物，一般可以通过生吃、泡水、煎剂、丸剂等方法服用。当吃枸杞子能够起到调节身体免疫作用，对于抗衰、老疲劳都具有一定的辅助效果，同时还能够有效提高身体防御能力。对于降低血糖、血脂以及调节血压等都具有一定的辅助作用。
吃枸杞子期间，通常需要谨遵医嘱，避免过量的摄入，同时还需合理调整饮食，避免摄入辛辣刺激性食物，以免影响到药效。
可以生吃枸杞子吗
作者：zhuzhuw 时间：2015-04-01 20:33:05 来源：
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