教您黄花鱼饺子的做法

作者:doyourself  时间:2015-03-23 21:59:19  来源: 大众养生网

一般人在吃黄花鱼的时候都是喜欢红烧,油炸或者是酱闷清炖,却很少有人将黄花鱼做成饺子的,这主要是因为黄花鱼饺子的做法比较复杂,它不但需要将鱼骨剔除,而且要想办法去掉鱼肉的腥味,这样做出来的黄花鱼饺子才够好吃。具体黄花鱼饺子的做法在此为您介绍一下。

教您黄花鱼饺子的做法

黄花鱼2条;五花肉馅250克;韭菜1小把;葱;姜末;面盐2小勺;味极鲜2勺;料酒1小勺;鸡精1小勺;香油1勺;五香粉1小勺;胡椒粉少许; 粉400克;胡萝卜汁100克;水140克;

1、胡萝卜切粒,加入半杯水,用料理机榨成汁,过筛成胡萝卜汁备用,准备好面粉,用水和胡萝卜汁和成软硬合适的面团(现吃现包,我是1斤面用了6两,水面软好吃);

2、黄花鱼清洗干净去鳞去内脏,搓掉腹部黑膜,去头尾,片成大片,去掉腹腩,留净鱼肉备用,用手将大鱼刺剔除,鱼肉用刀背剁成糜,放入五花肉馅(比例为1:1个人认为这个比例合适,既有鲜味又有香味,不过根据个人喜好调整比例也无不可,也有直接用鱼肉的)葱姜剁成细末,加入盐2小勺、味极鲜2勺、鸡精1小勺、香油1勺、五香粉1小勺、胡椒粉少许调味,然后少量多次加入清水,将馅料调成厚糊状 (加水可以使馅料鲜美多汁),韭菜1小把,切末,包饺子之前放入馅中,搅拌均匀,尝一下咸淡;

3、面团搓长条,切成均匀的剂子,擀成中间厚四周薄的饺子皮,放入馅料,把边捏紧,用双手兜起挤出饺子肚即可,锅中放水,下饺子,煮开,至饺子肚充分鼓起,全部漂浮捞出即可。

上述就是一种比较简单的黄花鱼饺子的做法,因为黄花鱼饺子需要搭配其他的蔬菜才更加美味,所以建议您在选择蔬菜的时候避开和黄花鱼相克的食物,比如说荆芥,如果是和荆芥同时食用的话给您的身体反而有害,另外吃黄花鱼之后最好也不要喝茶。

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