水果西米捞的做法

作者:zllwin  时间:2015-03-11 16:04:47  来源: 大众养生网

水果西米捞这种食物是比较受到大家欢迎的,所以我们建议大家可以学习一下它的做法,让自己在家里就可以食用到水果西米捞。对于水果西米捞这种食物,我们在制作它的时候,我们应该要先将水果汁弄出来,然后搭配上西米就可以一起制作了,希望你们可以试试它的做法。

西米具有健脾、补肺、化痰的功效,可以治疗脾胃虚弱和消化不良,而且还有美容的功效,能使皮肤恢复天然的润泽,所以西米露也很受大家的喜欢。这几天昆明天气好热,正好这道水果西米捞给炎热的夏天带来一抹凉意,浓滑细腻,牛牛那是相当的喜爱。

水果西米捞的做法

西米里有很多淀粉,其中88%的碳水化合物、0.5%是蛋白质,维B族等。它还有健脾胃,防治脾虚,消化不良的功效。是特别好的度夏食品。而且,西米好像特别百搭,配椰汁,牛奶,各种果汁水果都很好。是一款夏日里人见人爱的无敌糖水。

1.把西米倒入烧沸的开水锅里。

2.煮到西米粒大半部分都由白变成透明后捞出,用清水冲到变凉。

3.再烧一锅开水,把过凉的西米倒进去煮到西米只剩略微一点白苡时,关火盖盖焖至全部变透明,捞出过凉后装碗。

4.倒入没过西米的椰汁。

5.撒上去皮切碎的甜橙和奇异果丁。

6.放上去过核的樱桃。

烹饪技巧

1、煮西米的时侯记得一定要开水下锅。

2、喜欢吃甜的还可以往里头加些蜂蜜,水果也可以根据自个的喜好来放。各种都百搭。

如果你们是比较喜欢喝糖水的,你们应该对于水果西米捞这种糖水是比较喜欢的吧,一般我们在生活中想要食用水果西米捞可以跟着文章介绍的方法去制作它。我们在生活中想要食用水果西米捞可以跟着文章介绍的做法去制作它。

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