豆浆喝多了会怎样

作者:mingjun  时间:2018-11-02 12:15:08  来源: 大众养生网

豆浆喝多了可能会导致胃肠道组织受到影响,也会影响到尿酸的正常代谢,需要多加重视。

豆浆通常是黄豆磨制而成,属于常见的豆制饮品,其中富含优质蛋白、钙元素等营养物质。如果一次性喝太多,可能会加重胃肠的负担,容易出现恶心呕吐、腹胀、腹痛等现象,特别是胃肠道功能不好的人群,要多加以重视。同时,豆浆中的嘌呤含量也是相对较高,如果喝太多可能会引起体内尿酸代谢,容易出现高尿酸血症。

建议平时要注意豆浆的饮用量,如果喝太多后出现了胃肠道不适现象,还要及时停止饮用。

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