用枸杞和桑葚干泡水喝的功效和作用。
用枸杞泡水喝桑葚干和枸杞具有滋补肝肾、补血滋阴的功效,其主要作用如下:
1.美容养颜。由于桑葚干中含有花青素,而枸杞中含有胡萝卜素,这两种物质能够抗氧化,防止自由基对细胞的损伤,从而起到抗衰老的作用。桑葚和枸杞都有补气血的作用,爱美人士服用桑葚枸杞泡水,能使皮肤红润有光泽,能起到美容养颜的作用。
2.维护眼睛。桑葚枸杞富含维生素A,可保护眼睛视力,还含有胡萝卜素,可预防夜盲。如果近视患者经常多喝桑葚干和枸杞泡水,可以预防视网膜损伤,预防近视,如果近视患者多喝水,可以达到明目的效果。
3.增加人体抵抗力。由于枸杞、桑葚干中含有维生素C和有机酸,维生素C能增强人体抵抗力,而有机酸则能抑制细菌,从而达到抗病毒的效果。
4.润肺生津。桑葚干和枸杞富含果胶和碳水化合物,可滋润肺部,促进口腔分泌唾液,可缓解口干、肺部不适、干咳等症状。
蚊子.不会飞问#最近朋友推荐自己使用一些干的黑枸杞来保养身体，黑枸杞对身体有一定的好处，但是黑枸杞应该怎么食用自己却不是很了解，干的黑枸杞应该怎么吃？大众养生网
盲目的愛情问#最近总是感觉很疲劳乏力，精神状态特别不好，听别人说可以吃枸杞，我从超市买了枸杞，可是是干的，请问干吃枸杞会有什么功效呢？大众养生网小编解答：枸杞是
被妳嘲笑著。ㄟ问#我妈平时最喜欢用枸杞泡茶喝，我妈跟我讲吃枸杞对身体有好处，我不喜欢泡茶喝嫌麻烦就放在嘴里直接吃，枸杞子干吃好吗？大众养生网小编解答：枸杞子是可
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低吟、那微笑问#我们这里开了一个黑枸杞园，我周末的时候去玩了一下，第一次看见新鲜的黑枸杞，之前看到的都是晒干的，想问鲜黑枸杞应该怎么晒干？大众养生网小编解答：鲜
离别相思苦问#枸杞想必大家都是熟知的。枸杞可是补身子的好东西，所以衍生出了很多枸杞的吃法。本人也喜欢吃够细，那么枸杞真的可以干吃吗？大众养生网小编解答：枸杞的吃
