在生活中很多人都特别喜欢吃柑橘，而且柑橘吃起来特别方便，不用用手洗，柑橘一般都是在冬天成熟的，这种水果是南方水果，在北方种植出来的吃起来都比较涩，同时这种水果的营养价值也是特别高的，它里面维生素c的含量特别高，仅次于柠檬，而且他的果汁特别多，果肉比较丰满，那么火柑都有哪些营养价值呢?
橘皮中含有的维生素C远高于果肉，维生素C为抗坏血酸，在体内起着抗氧化的作用，能降低胆固醇，预防血管破裂或渗血;维生素C、维生素P配合，可以增强对坏血病的治疗效果;经常饮用橘皮茶，对患有动脉硬化或维生素C缺乏症者有益。
單蒓的ㄝ亽╰问#冬天最爱吃的就是橘子和柑橘，很多人都喜欢吃橘子，我也不例外，但是发现最近吃芦柑多了之后上火了，请问吃芦柑上火吗？大众养生网小编解答：芦柑是很多人
半醉与倦容问#爸爸的朋友从广州回来给我们带了一箱的柑橘，我特别喜欢吃柑橘，可是妈妈不让我多吃，柑橘吃多了会上火吗？大众养生网小编解答：水果这种东西，我们人每天都
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
食物1：猪肚猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平无毒，它对于劳心过度，心血亏损，精神恍
消除失眠所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更容易失眠。而当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放
