柿子和李子可以一起吃,但是一定要适量食用,适量食用不会影响李子的营养吸收,也不会对身体造成明显的伤害。而且如果吃得太多,就会导致身体不适。
柿子中含有膳食纤维、果胶、钙、磷、铁等微量元素,适量食用可促进胃肠道蠕动,加速食物的消化、吸收,有助于防止便秘的发生。但李子酸甜适中,香甜可口,有助改善食欲,增加其它食品的摄入量。而且李子含有丰富的维生素和多种氨基酸,吃适量可以促进消化,补充营养。柿子和李子可一起食用,适量食用对身体有益。
但是,柿子、李子性寒,对于胃肠道功能不强的人,如果一起吃,就会导致胃肠道功能紊乱,导致消化不良,腹痛、腹胀、腹泻等,吃点东西对身体没有好处。血糖高、柿子、李子同食,可引起血糖不稳定,影响身体健康。
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淺唱、那悲傷问#怀孕一个多月只恶心恶心的特别厉害都不想吃饭。老公今天给我买了很多李子。李子可以服用吗？我就是嘴里没味儿，想吃一点。孕妇可不可以吃李子？大众养生网
亚当与夏娃问#我皮肤有点暗黄，无光。同事一直推荐我多吃李子，可是我又不知道李子有什么好处，想来问一下，李子吃多了有什么好处么？大众养生网小编解答：李子当中富含的
帥的被人砍问#我已经怀孕一个多月了，最近我特别的想吃一些酸的水果，老公就给我买了写李子，但是不知道能吃不，李子孕妇能够吃吗？大众养生网小编解答：一般来说女性在怀
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當我遇見你问#姐姐怀孕之后一直都很喜欢吃酸的食物，最近正好李子上市所以就想吃，请问孕妇吃李子的话会不会有什么影响呢？大众养生网小编解答：孕妇最好不要吃很多的李子
