槐米茶是使用未开槐花的花蕾经过晾晒加工制成的，槐米茶可以清热去火，美容养颜，并且对肠胃也是非常好的，经常喝槐米茶还能抗衰老，但是槐米属于寒性的食物所以脾胃不好还有肾阳虚的患者并不建议饮用槐米茶，皮肤不好经常过敏或是患有日光性皮炎的朋友也不建议饮用。
槐米茶的功效与作用 1、美白淡斑滋养肌肤
槐米茶中含有丰富的微量元素硒，这种物质可以清除人体内的自由基，可以减少其他不良生化反应发生，而且人们饮用，槐米茶还能吸收丰富的氨基酸和黄酮类物质，可以调节内分泌，也能促进身体代谢，能在美白淡斑的同时起到滋养细嫩肌肤的重要作用。
2、维持肠胃健康
肠胃疾病是人类的高发疾病，但平时多喝一些淮米茶，能调节人体生理机能，而且能生成抗体，并提高人体肠胃的消化能力，而它含有的氨基酸和微量元素硒等营养成分，则能促进胃肠黏膜的修复，会让肠胃功能维持在健康而稳定的状态。
槐米茶的功效与作用 吃槐米茶的禁忌
3、延年益寿延缓衰老
平时多光辉美茶还能延年益寿，能延缓多种衰老症状发生，因为这种养生茶中含有21种对人体有益的氨基酸，还含有多种对人体有益的矿物质和微量元素，既能清除人体内的自由基，又能给人体组织细胞提供安全洁净的生存环境，能让身体各器官功能稳定，能从多个方面延缓人体衰老。
吃槐米茶的禁忌槐米茶虽好，却不适合所有人，而且它食用时有诸多禁忌存在，那么容易得皮肤病人不宜槐米茶，不然会让日光性皮炎高发。另外脾胃虚弱或肾阳虚者都禁止服用槐米茶，因为它性质寒凉，会加重脾虚症状，而且它会损伤人体的阳气，容易让那些肾阳虚者出现腰痛和夜尿频多等不良症状。
