五花肉煮瓠子

作者:zhang1  时间:2018-05-15 18:49:31  来源: 大众养生网

瓠子是一种类似于葫芦的蔬菜, 果实嫩时柔软多汁;瓠子可以医治水肿腹胀,烦热口渴;疮毒,适宜各种类型的水肿,诸如心脏性水肿,肾炎水肿,肝硬化腹水等食用;适宜夏季烦热口渴,或热病口干之时食用。五花肉也是日常常见的菜肴,口感软糯,是老人小孩比较爱吃的一道菜,如果将五花肉于瓠子结合起来一起煮是很棒的一道菜肴,荤素搭配更适合老人小孩食用。

五花肉煮瓠子

五花肉煮瓠子是一道以五花肉为主要食材制作的菜肴,制作难度普通。

瓠子瓜比较容易熟,不能与五花肉一起下锅,瓠子煮太久会煮很烂;

冰糖尽量不要换成其他的糖类,因为冰糖可以使菜色更加红亮,更有光泽,其他糖类达不到这种效果。

1. 原料一,五花肉切块备用

2. 瓠子切条备用

3. 锅中加入底油,放入姜,大料,花椒,榨一下出味再倒入五花肉煸炒,中小火炒尽量把油煸出来

4. 油出来差不多时调入盐,3颗冰糖,料酒,老抽等上色

5. 加入瓠子翻炒均匀

6. 加水末过菜,盖上盖子,等到水差不多煮干!

五花肉煮瓠子

7. 出锅!

选用瓠瓜时切记不要错选成苦瓠瓜,苦的瓠子不可食用,会引起食物中毒。苦瓠瓜含有一种植物毒素---碱糖甙毒素,且毒素加热后也不易被破坏,误食后可引起食物中毒。误食苦瓠瓜数小时后,轻度中毒者会出现口干、头昏、恶心、乏力、嗜睡的症状;重度中毒表现为恶心、呕吐、腹绞痛、腹泻、脱水、便带脓血等,严重的会有生命危险。

瓠子性味甘,肉质嫩,如果是给老人吃,可以多烧制一会,这样的瓠子入口即化,非常很适合老人吃。新鲜的瓠子,还有一股子甘甜的味道。无论是炒烧,都很好吃。

五花肉煮瓠子

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