馋嘴蟹肉煲做法详解

作者:zhang2  时间:2018-04-23 12:02:03  来源: 大众养生网

馋嘴蟹肉煲是以河蟹为主要原材料,再加上其他调味品以及配料而制作出来的煲。馋嘴蟹肉煲其不仅味道鲜美、独特,而且其还是对人体有很多好处的美食,蟹肉中富含有钙铁锌等微量元素,对于人体骨骼以及跌打损伤患者有很大好处,而其我们自己在家也是可以制作出来的,下面就来介绍一下馋嘴蟹肉煲做法详解。

馋嘴蟹肉煲做法详解

配制介绍

原料:河蟹3只(约400克),明虾150克,鸡爪150克,土豆200克,冬瓜200克,白豆腐干200克。

调料:自制调料1份,色拉油150克,香菜10克,豆瓣酱50克,大蒜子30克,绍酒50克。

制作:1、河蟹纵向一切为二;明虾开背,去沙线;鸡爪剪去爪尖;土豆、冬瓜分别切成厚片;白豆腐干切成三角片。2、将河蟹、明虾、鸡爪分别焯水;色拉油烧至五成热,下豆瓣酱、大蒜子小火炒至红色时,放入河蟹、明虾、鸡爪翻炒1分钟,烹绍酒,加入土豆片、冬瓜片、白豆腐干片、1份自制调料,大火烧开,改小火煲30分钟出锅装盘, 放上香菜即可。

特点:香味扑鼻,口味鲜美,香辣爽口。

馋嘴蟹肉煲做法详解

制作关键:河蟹一切为二,否则成菜入味不够。

注:这两个菜里的鸡爪、土豆、冬瓜可以事先在清水中煮至八成熟,这样就可以缩短烧制的时间,一般烧开以后再煲15分钟即可上桌,以提高上菜速度;在装盘上各家店不统一,有的用不锈钢盆,有的用煲,还有的用深盘或者大碗;可以根据食客要求自行调辣味,做成微辣或者加辣。

海鲜调味素、肉味调味素:颗粒状增鲜调味品,是一种继味精、鸡精之后的新一代复合调味料,适合煲汤、炒菜、火锅、饺子馅等。

调味素:进口调料,久煮不变味,其鲜味无法用其他提鲜的调料代替。

馋嘴蟹肉煲做法详解

自制调料配方

海鲜调味素6克,肉味调味素6克,调味素12克,精盐3克,龙虾调料8克,火锅底料30克,麻辣鲜2克,香骨粉5克,高汤2000克,姜末20克,葱段20克,泡椒30克。注:以上是做一份菜的用量。

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