烤箱能烤羊肉串吗?

作者:caida  时间:2018-04-21 15:58:18  来源: 大众养生网

人们平时吃的肉类有多种,而羊肉是非常受欢迎的一种肉品,不仅在于羊肉的味道和口感都非常好,更在于羊肉肉质非常细嫩,非常容易消化,而且营养非常丰富,尤其在秋冬季节吃羊肉非常好,在平时的生活中,很多人非常喜欢吃烤羊肉串,那么能不能使用家里的烤箱来烤羊肉串吃呢?

烤箱能烤羊肉串吗?

第一、烤箱版烤羊肉串

原料

羊肉500克、花椒约50粒、盐1茶匙(5克)、料酒2汤匙(30ml)、白胡椒1/2茶匙(3克)、孜然1小把、辣椒面1小把、植物油3汤匙(45ml)、洋葱1/4、姜3片。

操作

1、花椒放入锅中,加200ml左右的清水,煮开后转小火继续煮3分钟,待水自然冷却后将花椒去除不要,花椒水留用。

2、将羊肉上的筋膜去除,切成大小为1cm左右的块。

3、把羊肉块放入容器中,倒入冷却后的花椒水和料酒,抓拌后腌制10分钟(时间越长越好,如果能超过2小时,膻味去除的效果更好)。

4、将花椒水倒掉,加入2克盐,白胡椒粉抓拌均匀,放入切成小丁的洋葱,和姜片,再淋入15ml植物油抓匀,腌制10分钟。

5、将羊肉块串在签子上,但不要排列的太紧,每块之间稍微留一点空隙。

6、把羊肉串放在架子上,先刷一层植物油,再把剩余的盐,在肉串上撒上薄薄的一层,再撒孜然,最后撒上辣椒面,放入烤箱中层。

7、用约200度的温度先烤5分钟,拿出翻面后,再在背面刷油,撒盐,孜然和辣椒面,改成220度的温度,烤3分钟即可。

烤箱能烤羊肉串吗?

第二、羊肉串(烤箱版)

材料

羊腿肉500克、洋葱半个、烧烤料适量、辣椒粉适量、孜然适量。

做法

第一步:准备食材。羊腿肉500克、洋葱半个、烧烤料适量、辣椒粉适量、孜然适量。

第二步:把羊肉切成2厘米大小的块,洋葱切丝备用。

第三步:把羊肉块、洋葱丝放入盆中,再放入1勺盐、4勺生抽抓匀,然后再放入1勺食用油拌匀,最后,盖上保鲜膜放到冰箱冷藏腌制5-6个小时。

第四步:肉腌好后,用竹签穿起来,然后放到烤网上。

第五步:上下火220度,将烤箱预热。在预热烤箱的时候,往肉串表面刷一层薄薄的食用油,然后放到预热好的烤箱,烤15分钟。

第六步:烤好后将肉串取出,撒上少许孜然、烧烤料、辣椒粉。然后翻面,再撒上一层料。

第七步:再次放到烤箱烤5分钟。

第八步:烤好的羊肉串,开动吧。

烤箱能烤羊肉串吗?

第三、烤箱烤沙爹肉串

材料

主料:鸡胸2个

腌料:辣椒粉、黄姜粉、古瑪粉、芫荽粉、麻油、生抽和盐各1茶匙,桔子2粒(取汁),糖1汤匙,(香茅只取白色部位4根、小红葱4颗、蒜4瓣、南姜1小块和黄姜4小块全部搅烂)

辅助材料:竹签,花生油半碗,香茅2根(白色部位轻轻拍扁,青色部位用橡皮圈扎起,形成一把香茅刷子),沙爹酱汁,黄瓜,大葱

做法

1、鸡胸肉去去骨洗净,肉与皮切块,拌入腌料放入冰箱腌制2小时以上至入味。

2、用竹签把鸡肉串起,每串中间加入一块鸡皮。

3、将鸡肉铺在锡纸烤盘上,剩下的酱汁拌入花生油中,用香茅刷子涂上油,放入230度预热烤箱上层烤10分钟。

4、取出翻面刷上油,再烤10分钟,配上沙爹酱汁、黄瓜、大葱一起享用。

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