在校女大学生如何正确减肥？分享给你几个实用的小方法。

经理了高中惨无人道的辛苦学习生活，很多人都会感觉自己高中蛰伏时的样子不好看。高考的重大压力下，很多人因为辛苦学习而无法控制自己的身材，因此很多人在高中的时候都会有些微胖。但是一旦华丽的高考过去，学生们尤其是女生都有着想要好好打扮一下自己的想法，也就产生了有很多女大学生辛苦减肥的社会现象。但是由于是在校大学生，没有经济和精力支持，所以很难成功减肥。因此这几个小方法分享给美丽的女大学生们！

一、戒掉一些不好的饮食习惯。

在学校里很多人都喜欢喝一些可乐雪碧之类的碳酸饮料，这些饮料可是减肥过程中的大忌，因为这些饮料里含有高糖分和很高的热量，会不利于减肥的。再者，学校食堂里的食物一般放的盐和油都很多，尽量选一些清淡的炒时蔬，所以如果有条件的话，可以去外边小餐馆吃一些清淡点的养生食物，这样会大大帮助你减肥。

二、多吃白水。

喝水可以减肥的说法可不是凭空飞来，它是很有科学依据的。喝水多的话可以促进我们身体器官运行的和谐，这样的话会将我们身体里的毒素快速地排泄出去，由此一来，你的气色就会变得很好看，会改善你的肌肤。而且多喝水的话你会感觉肚子不是那么的饥饿，于是你在用餐的时候也会不自觉地减少饭量，从而达到了你健康减肥的极佳效果。