网站地图
当前位置: 首页 > 营养师 > 最新问答 > 正文

艾灸可以补气血吗

ceshi 问:

这几天身边的人都说我的气色不好,看着没有精神,我也总是出虚汗,并且还特别的怕冷,看中医说是气血不足导致的,我现在饮食调理呢,我想知道艾灸可以补气血吗?

2018-12-28
有问题,请点击咨询国家级营养师,每天限额10名

1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好,艾灸主要的作用就是排湿气去寒气,在一定程度上是可以调整气血的。如果出现冒虚汗、怕冷或者精神状态恍惚是可以做艾灸的。但是气血也要注意饮食上的调理,多吃一些动物肝脏、猪血、牛肉、大枣以及山药等食物,保证每天足够的睡眠。


2018-12-29

猜你喜欢