每天睡前喝柠檬蜂蜜水好吗

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！柠檬蜂蜜水，含有维生素C，不仅能够促进脂肪的代谢、促进食物的消化，还能够起到润肠、杀菌的作用。但是蜂蜜水不可食用过多，果糖含量还是比较高的。