头发黄吃什么食物能变黑呢
“最近我的头发看起来特别的黄，而且一点光泽都没有，我更换过很多洗发水都没有什么很好的改善，都说让我饮食上调整一下。有一些食物对头发有很好的改善作用，我想知道头发黄吃什么食物能变黑呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！头发发黄可能是缺乏一些微量元素，建议吃点黑芝麻、黑豆、黑枸杞等食物，饮食上增加优质蛋白质肉蛋奶的摄入，头发的主要成分是蛋白质。
2017-09-21