人体内的湿气从何而来
“我是一个女性，最近一段时间身上总是长湿疹，并且总是觉得手脚冰凉和四肢沉重，中医说我体内湿气重，我想知道体内的湿气是从哪里来的呢？要怎么调理？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好：湿气是脾虚造成的，所以，只需要健脾就可以祛湿的。，平时，。可以多吃辛辣食物，多吃薏米，薏米健脾益肺，清热利湿，利尿，，消除粉刺、色斑，改善肤色，促进新陈代谢。
2017-01-03