有什么好吃的小零食?

关键词:小零食吃什么怎么吃如何吃

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 最近也不知道为什么,其实每次吃的很饱,但我还是想吃东西,不过我想吃的是零食,不知道生活中有什么好吃的小零食吗?

    大众养生网小编解答:
    相信大家都知道,生活中,经常吃零食对我们的身体不好,首先很多零食吃了之后,会影响肠胃的消化,增加我们的饱腹感,减少主食的摄入,从而影响身体对营养的吸收,在生活中并不是所有的小零食都不能吃,说吃葵花籽吧,瓜子不仅可以满足人的口味,还有美容养颜的功效,除此之外,核桃、花生米、红枣、开心果、南瓜子等都是不错的选择。

猜你喜欢


相关问答

相关文章


营养师问答


微信扫一扫